瑜伽外勤 (第3/6页)

行至夾脊，用意念守到發熱為止。

    再引元氣上行至腦後玉枕xue，守之至發熱為止。

    再引元氣上行至頭頂百會xue，用意念守到發熱發跳為止

    再引元氣下行至印堂、沿鼻下行至口內。

    由舌尖下至廉泉、膳中。

    最後元氣歸還丹田。

    經過半柱香,

    Sadie起身抱起Anna,

    走進瑜珈室內的2坪浴房,

    浴房擺放著兩只木質浴桶,

    返老還童浴,

    是將洗淨烘乾的霍香葉、吳茱萸、玉桂、乾薑各五錢，白附子、蟬蛻、菟絲子、沙草根各一錢。

    加入1600c.c.的水，

    用大火煮開後，

    再用小火慢煮20分鐘，

    把煮好的濃中藥湯，

    倒進水溫40度左右的浴缸，

    在浴房玻璃口,

    只見一隻灰色羽毛藍眼睛的蜂鳥,

    靜靜地注視著.....

    (背景音效   :拍手掌聲響起.....)

    (背景滾動字幕:)

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