体育课 (第2/2页)

喇叭状。

    别往cao场去啦！

    体育课临时改到室内篮球场上了，大家速度和我过去汇合。

    今天的项目是打篮球，因此要做更为充分的热身运动。

    身体还未充分热开就做静态拉伸，容易拉伤肌rou和神经。我们先来个小跳跃放松身体。

    体育老师确认学生都准备好后，发出口令，开始！

    三木织理起跳。

    由于胸部发育得比同龄人要丰满许多，她做这个动作的时候能很清楚的感觉到这个部位是怎么在半空中弹跳的。

    而且一直以来的经验也告诉她，自己胸部随着惯性上下晃动的模样落在某些有心人眼里必然额外的惹人垂涎。因为这时候三木织理总会感受到有几道灼热过头的视线黏在自己身上。

    她一边期盼男孩子不要继续抽空往这里看，一边努力按捺下心里的不自在，把注意力放在做动作上。

    手叉腰，开合跳。

    预备跳！

    三木织理跳时主动把两腿往旁边摊开，让下体完全中门大开。接着快速的放下双腿，在原地站稳。

    这套动作牵扯到了下体的肌rou，总感觉xiaoxue也随之扩张收缩。

    因为热身运动刚开始，三木织理状态正好，还算应付得来。即便这样，十几个开合跳做下来，还是免不了开始微微喘上了。

    她不知道一组动作要做多久。老师什么时候喊停，她就停下来。然后继续听从老师的指示，一个口令一个动作。

    两手放到后面，后抬腿小跳。

    左右交替提起大腿，高抬腿小跳。

    老师指令一个接一个，根本没有给多少喘息时间。

    体力一直是三木织理的弱项。没做几组动作，她呼吸就变得急促，心跳如鼓。

    缺乏锻炼的身体不断向主人传达抗议。即便如此，三木织理还是很努力的摆动双腿，尽可能的跟上周边人的节奏，以免老师留意到她，把视线放到她身上。

    被老师瞧见这副胸部狂甩的模样是多么令人无地自容的事情。

    接下来双腿叉开，俯身交叉双臂。

    腰部要自然下弯，让手臂随着惯性移动。

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