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分卷阅读137 (第1/2页)
“嘉嘉,衾衾,你们这会儿出去做什么?”程衾说,“我跟大哥出去晨跑,大舅,待会要是吃饭的时候我们还没回来就不要等我们了。”☆、75|第75章等两人出去,程殷华还没回过神来,回头在看了看自家两个孩子,自己早上叫了大半天他们才起来,再看看衾衾嘉嘉,一大早起来精神的很,这都打算去晨跑了,难怪他总觉得meimei这两孩子不一般,一般人哪里坚持的了晨跑?程殷华忍不住唠叨起两个儿女,“你们看看衾衾跟嘉嘉,人家一大早起来去晨跑了,我看你们也要试试,这样对身体好,能锻炼身体……”程楚楚愁眉苦脸,“爸,饶了我们吧,我们可不行,好困啊,都不想起来……”程殷华老婆叫章宛如,性格并不太温婉,有些火爆,很干练,这会儿听了老公的话也忍不住瞪两个孩子,“多学学表弟表妹吧,现在快去厨房帮忙。”顾衾这次是跟顾嘉一块晨跑的,顾嘉才负重跑了一两天,还是有些吃力,一路上跑的满头大汗,顾衾而言就轻松多了,她现在负重十公斤都没任何问题,就跟走路一样轻松,等一个半小时过去,顾嘉就跟被从水里捞出来一样,他这才相信顾衾说的越往后越难,其实他这些日子已经习惯了每天三小时的运动量,就是站桩的时候辛苦点。晨跑没多大问题了,不负重的话,一个半小时,也就是额头上出点汗,哪里像现在负重五公斤又是一身大汗。回去已经快八点了,刚好开始吃早饭,早餐也丰盛的很,顾嘉也来不及洗澡,随意吃了早饭又跑去阳台上站桩了,大家看他这样都给吓了一跳,章宛如跟程殷香说道,“殷香,嘉嘉这孩子做什么呢?都晨跑了还跑去阳台上蹲马步?难道打算去军校了?我看他也快高考了吧。”程殷香笑道,“没呢,衾衾给他制定的锻炼法子,每天要运动三四个小时,跑步跟站桩,他既然愿意,我也不想管他了。”程家人对顾嘉挺佩服的,这种运动量,一般人都坚持不下来,既然是嘉嘉愿意的,他们也就不说什么了,不过程楚楚跟程跃光总是忍不住去阳台上看看顾嘉,对这样的他实在佩服的很。等到差不多十点左右的时候,顾嘉的训练量结束,一身大汗,先去洗了个澡才出来。今年大年初一,要去拜年,顾衾顾嘉就不去了,程殷华吃了早饭就带着妻子去给亲戚们拜年了,只有程楚楚程跃光留在这里陪着衾衾他们。程楚楚正缠着陆青戎,程家条件比上不足,比下有余,家里有房子,还在市中心,不过程殷华两夫妻都是在公司上班的,并不是很富裕,但是也还算宽松,平时对两个孩子管的挺严格的,一般的笔记本跟手机都是用了好些年头的,生活费每个月也都是一千五,衣服什么的另外买。程楚楚年纪二十一了,还在大三,程跃光十九,跟顾嘉同岁,比顾嘉大几个月,已经大一了,顾嘉小时候留级过一次,所以现在还在高三。陆青戎跟楚楚和跃光他们接触的比较多些,两个孩子对他也是亲,有时候陆青戎会送他们一些礼物,这几天程楚楚的手机坏了,跟父母说要换手机,程殷华打算给程楚楚买个一千左右的手机。这会儿看父
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