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    穿前后才能获得全面透彻的理解。

要掀起千斤鼎，光靠一身蛮力根本做不到。

但摆在她面前的只有武术和丹药，想靠丹药变强纯粹做梦，没有道术的基础，乱吃丹药会导致一个人经脉错乱，身心受创，爆体而亡。

所以，她只能以武入道。

先人的智慧博大精深，令后人望尘莫及。

他们认为人体内具备先天之气和后天之气，先天之气是娘胎里自带的，后天之气则通过饮食与呼吸间摄取。

吸收天地精华，通过经脉行气，再由丹田存气，将先天真元与后天真元结合，最终增长气力，充养全身经络及脏腑。

道家将这股气称为气，是一种形而上的神秘气体能量。

正是它，使人类的躯壳能够呼吸，能够拥有自由活动的基本能量。若想获得更多更强的能量，就要从天地万物身上摄取。

而石壁上的招式与心法，就是教她如何呼吸吐纳，摄取并控制能量。

摄取的方法有许多，只要正确配合姿势、心法的使用，日常的静坐、禅定也能达到摄取效果。

以上两种方式她都试过，唯独武术的姿势让她更快感受气的存在。

啥意思？她这么快就学会了？

呵呵，那是不可能的。

她对气的理解是，人们在打拳时带出来的呼呼声，这股风力就是气，强弱的问题而已。

没错，简单来说，它就是武侠或古剧经常提到的内功。很多国民认为世间根本没这东西，纯粹是古人想象出来的。

不管别人信不信，反正她信。

虽然她现在使出吃奶的劲，依旧听不到一丝嚯嚯声。无妨，万事皆有可能，只要勤加练习，没有她做不到的事。

如果有，那肯定是数理化无疑了，特么的，光是想象她已经觉得人生无望……

第46章

第二天，清晨五点半，谷宁被窗外密集的叽叽喳喳声吵醒。

打开窗户，一股清风夹着花香扑面而来，甚是舒爽。

她舒适地眯了眯眼，伸伸腰，然后听到此起彼伏的鸟叫声，尖锐清脆。抬头一瞧，只见屋顶上方有无数燕雀在天空中盘旋，时而落在屋顶或者电线杆上。

小小的身影像那一个个跳动的音符，灵巧，活跃，充满乡趣。

恍惚间，谷宁仿佛回到从前上山采收果子和山货的日子。那时候爸妈还在，养了许多鸡鸭鹅，她每天都要满山捡鸡蛋，让父亲拉去卖给县城里的人家。

干不完的活，抢收稻子，沤肥，割猪草，上学。有时候太累了，偶尔会想一想她要忙到什么时候才能停下来歇歇？

为了能够停下来，她忙碌之余抓紧一切时间与机会努力读书。不仅她要脱离这种生活，更希望父母也能逃离这种面朝黄土背朝天的苦日子。

但是人啊，就是贱，好不容易离开了，又想方设法地跑回来。

只可惜，等她有空回来，爹妈已经不在了。

想到这里，谷宁一阵黯然神伤……直到窗外出现一个头朝下，一双短小胖jiojio时而交叠，时而朝天伸直，小嘴里发出嘿呦嘿呦声的小姑娘时，她佛了。

“……”

默默瞧着她从自己眼皮底下经过，看样子是打算绕院子一圈。话说她爸都教了些什么东西啊摔～！回头让他好看！还有没有一个姑娘样了？

眼看就绕到后院了，努力